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■妊娠期のマイナートラブルと保健指導との組合せで適切なのはどれか。
1．便 秘―浣 腸
2．つわり―補 食
3．下肢けいれん―葉酸摂取
4．頻 尿―水分制限
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| 1． |
（×）適度な運動、食物繊維や水分の摂取など、生活や食事を改善することで便秘の改善を図る必要がある。妊婦への浣腸は子宮収縮を誘発する可能性がある。 |
| 2． |
（○）空腹時に悪心・嘔吐が起こりやすいため、補食などにより空腹を防ぐと症状が改善しやすい。 |
| 3． |
（×）下肢のけいれんはカルシウム摂取不足、疲労などによって起こりやすく、カルシウムおよびビタミンＢ群を十分に摂取する必要がある。葉酸は造血作用があり、不足は胎児の神経管形成障害に関連する。 |
| 4． |
（×）初期には増大した子宮、末期には児頭の下降による膀胱の圧迫が原因で頻尿を生じやすい。夜間の頻尿により睡眠不足となるときには、睡眠前の水分摂取を控えるよう指導する場合もあるが、一般的に水分を制限する必要はない。 |
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